Nutrição clínica & comportamental

Transforme sua relação com a comida com ciência, leveza e afeto

Emagrecimento saudável e reeducação alimentar sem dietas restritivas — um plano sob medida para o seu corpo, sua rotina e a sua história.

Prato colorido e saudável com salmão, quinoa, abacate e frutas
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Livia Bandeira, nutricionistaCRN-4 26103672

Sobre mim

Prazer, eu sou a Livia Bandeira

Sou nutricionista formada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO), especialista em Nutrição Clínica e Comportamental e pós-graduanda em Nutrição Clínica e Dietoterapia Avançada.

Minha missão é promover saúde por meio da alimentação, oferecendo um atendimento acolhedor, individualizado e baseado em evidências científicas.

Acredito que a nutrição vai muito além de seguir uma dieta. Por isso, meu objetivo é ajudar você a desenvolver autonomia e segurança nas escolhas alimentares, construindo uma alimentação equilibrada, prazerosa e sustentável, que faça sentido para a sua rotina e para os seus objetivos.

  • Nutricionista formada pela UNIRIO
  • Especialista em Nutrição Clínica e Comportamental
  • Pós-graduanda em Nutrição Clínica e Dietoterapia Avançada

Como funciona

01

Primeiro contato

Você me chama no WhatsApp e agendamos o melhor horário para a sua rotina.

02

Consulta inicial

Avaliamos história, hábitos, exames e objetivos — sem julgamentos, com escuta ativa.

03

Acompanhamento

Plano personalizado e ajustes contínuos até você conquistar autonomia.

Depoimentos

Histórias que me inspiram

“A Livia mudou minha relação com a comida. Nunca me senti julgada — pela primeira vez emagreci sem sofrer!”
Mariana C. · Acompanhamento · 3 meses
“O atendimento online é impecável. Meu plano respeitou minha rotina de trabalho e minhas escolhas.”
Ana F. · Paciente online
“Saí da consulta com clareza e um passo a passo realista. O acompanhamento faz toda a diferença.”
Juliana S. · Reeducação alimentar